zucchini Bohnen brownies
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 114 kcal / 478 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 1 1 | Brotzeit-Eier |
| 25 Gramm | Kakao |
| 30 Gramm | Kokosmehl |
| 120 Gramm | Magertopfen, laktosefrei |
| 70 Gramm | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 5 Gramm | mandelmus |
| 250 Gramm | Österreichische Käferbohnen , gekocht |
| 1 Portion | vegan protein isolate hazelnut |
| 30 Gramm | Zartbitterschokolade |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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