Wraps mit Hähnchen, Salat u. Avo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 380 kcal / 1.592 kJ | 147 kcal / 617 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 10 g |
| Fett | 16 g | 6 g |
Produkte
| 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 5 Gramm | Bio Limettensaft, 100% Direktsaft |
| 80 Gramm | Cherrytomaten |
| 1 Portion | Eisbergsalat |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 50 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 4 1 | Weizen Wraps |
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