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Sonstiges - Rewe Bio

Bio Limettensaft, 100% Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · 1 Glas: 54 kcal

Eiweiß 0,4 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 79 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Limettensaft, 100% Direktsaft

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Limettensaft, 100% Direktsaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Limettensaft, 100% Direktsaft im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 27,0 kcal / 113,0 kJ 54,0 kcal / 226,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 1,5 g 3,0 g
davon Zucker 1,5 g 3,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin C 25 mg 50 mg

1 Glas Bio Limettensaft, 100% Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas Bio Limettensaft, 100% Direktsaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Limettensaft, 100% Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Bio Limettensaft, 100% Direktsaft?

100 ml Bio Limettensaft, 100% Direktsaft enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Limettensaft, 100% Direktsaft?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Limettensaft, 100% Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Limettensaft, 100% Direktsaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Limettensaft, 100% Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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