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Weizen Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1: 140 kcal

Eiweiß 10,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,4 g 63 % kcal

Fett 8,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Wraps

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von Weizen Wraps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Weizen Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Weizen Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Wraps

Wie viele Kalorien hat Weizen Wraps?

100 g Weizen Wraps enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1, 45 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizen Wraps?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Wraps rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Weizen Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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