Veganes Moussaka
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 818 kcal / 3.426 kJ | 115 kcal / 483 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 9 g |
| Fett | 42 g | 6 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 150 Gramm | Gerieb. Rupp Veinschmecker mild |
| 1 Esslöffel | Hefeflocken - Ihr tägliches Vitamin-Plus |
| 350 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Meggle Vegane Butter |
| 450 Gramm | OATLY Barista Hafer |
| 1 EL | Rama zum braten Butternote |
| 130 Milliliter | Rotwein, trocken 12 Vol.% |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 2 Esslöffel | Tomatenmark |
| 2 Portionen | vegan. Mühlen Hack |
| 50 Gramm | Weizenmehl |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.