Fertiggerichte - Rügenwalder
vegan. Mühlen Hack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
301kcal
1.260 kJ · 1 Portion: 301 kcal
Brennwertverteilung von vegan. Mühlen Hack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vegan. Mühlen Hack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von vegan. Mühlen Hack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 301,0 kcal / 1.260,0 kJ | 301,0 kcal / 1.260,0 kJ |
| Eiweiß | 58,0 g | 58,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 6,3 g |
| Fett | 0,9 g | 0,9 g |
1 Portion vegan. Mühlen Hack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Portion vegan. Mühlen Hack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 321 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vegan. Mühlen Hack
Wie viele Kalorien hat vegan. Mühlen Hack?
100 g vegan. Mühlen Hack enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 301 kcal.
Welche Nährwerte hat vegan. Mühlen Hack?
Je 100 g: 58,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan. Mühlen Hack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan. Mühlen Hack rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion vegan. Mühlen Hack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.


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