Toskanische Weiße-Bohnen-Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 137 kcal / 575 kJ | 35 kcal / 146 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 4 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Champignons, frisch |
| 330 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 230 Gramm | Karotten |
| 25 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 200 Milliliter | Leitungswasser |
| 900 Milliliter | Leitungswasser |
| 25 Milliliter | Rapsöl |
| 520 Gramm | Weiße Bohnen |
| 25 Gramm | Yakso Shoyu Soja Soße |
| 330 Gramm | Zucchini, roh |
| 265 Gramm | Zwiebel, frisch |
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