Spargelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 273 kcal / 1.144 kJ | 70 kcal / 295 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 5 Gramm | Aceto Balsamico |
| 2 Mittelgroße | Aprikosen |
| 60 Milliliter | Delikatess Mayonaise |
| 10 Gramm | Dijon-Senf Originale |
| 1 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 50 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 100 Gramm | Metzger - Hinterschinken |
| 1 Portion | Milchkaffee |
| 30 Gramm | Paranusskerne |
| 3 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 150 Gramm | Saure Sahne |
| 1000 Gramm | Spargel, grün, frisch |
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