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Öle Fette - Thomy

Delikatess Mayonaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

698kcal

2.922 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 3 % kcal
Fett 75,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mayonaise

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 96.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mayonaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Mayonaise im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 698,0 kcal / 2.922,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 4,7 g
Fett 75,0 g

100 ml Delikatess Mayonaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 698 kcal aus 100 ml Delikatess Mayonaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 745 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mayonaise

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mayonaise?

100 ml Delikatess Mayonaise enthalten 698 kcal (2.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Mayonaise?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mayonaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Delikatess Mayonaise rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Delikatess Mayonaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 698 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 745 Minuten Krafttraining.

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