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Gewürze - Maille

Dijon-Senf Originale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Glas: 296 kcal

Eiweiß 7,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 10 % kcal
Fett 11,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Dijon-Senf Originale

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Dijon-Senf Originale im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (200 g)
Brennwert 148,1 kcal620,0 kJ 296,2 kcal1.240,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 7,0 g
davon Zucker 2,0 g 4,0 g
Fett 11,0 g 22,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 1,2 g
Salz 5,70 g 11,40 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dijon-Senf Originale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Dijon-Senf Originale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus Glas Dijon-Senf Originale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 316 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dijon-Senf Originale

Wie viele Kalorien hat Dijon-Senf Originale?

100 g Dijon-Senf Originale enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Glas, 200 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Dijon-Senf Originale?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dijon-Senf Originale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dijon-Senf Originale rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Dijon-Senf Originale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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