Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte » Snacks Rezepte » Shakes Rezepte
Mit diesen Rezepten lassen sich leckere Fitness-Shakes zum Abnehmen oder Muskelaufbau mixen.
| Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 258.6 kcal | Kohlenhydrate: | 55.6 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 3.8 g | Fett: | 1.2 g |
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Ernährungstagebuch
| Geplant | Verzehrt | Restlich | |
|---|---|---|---|
| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
| Eiweiß: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g |
ANZEIGE
Die Atkins Diät beruht auf der Theorie, eine kohlenhydratreiche Ernährung führe zu Übergewicht. Lebensmittel mit hohen Kaloriengehalt, der aus...
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
© 2023 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Anmelden