Schoko Kokos Torte
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 461 kcal / 1.931 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| Fett | 21 g |
Produkte
| 200 Gramm | Alnatura Rohrohrzucker |
| 100 Gramm | Apfelmus, selbstgemacht |
| 30 Gramm | Backkakao |
| 1 Packung | Backpulver |
| 1 Banane | Banane |
| 40 Milliliter | Bio-Kokosmus |
| 80 Gramm | Bio-Kokosöl |
| 100 Gramm | Cashewkerne Natur |
| 50 Gramm | Datteln, getrocknet |
| 250 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 250 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 34 Gramm | dm bio bourbon vanillezucker |
| 50 Gramm | Kokosflocken |
| 400 Milliliter | Leitungswasser |
| 60 Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
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