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Salat mit Skyr-Dressing und Ei
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 341 kcal / 1.429 kJ | 80 kcal / 335 kJ |
Eiweiß: | 26 g | 6 g |
Kohlenhydrate: | 17 g | 4 g |
Fett: | 18 g | 4 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
150 Gramm | Arla Skyr Natur |
4 Gramm | Bad Ischler - Kristallsalz |
2 Esslöfel | Condimento Balsamico Bianco |
3 x M | Hühnerei, M |
30 Gramm | Kürbiskerne |
1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
1 Salatherz | Romana Salatherzen |
60 Gramm | Rukola |
20 Gramm | Senf (Dijon-) |
15 Gramm | TK Italienische Kräutermischung. |
140 Gramm | Tomate, Roma |
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