Salat - .Frosta
TK Italienische Kräutermischung. - Kalorien und Nährwerte
Eine fein gehackte, streufähige italienische Kräutermischung, welche würzig-herb im Geschmack ist. Kann ohne vorheriges Auftauen verwendet werden. Zuta
Brennwert je 100 g
37kcal
155 kJ · 1/2 Packung: 9 kcal
Brennwertverteilung von TK Italienische Kräutermischung.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für TK Italienische Kräutermischung. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von TK Italienische Kräutermischung. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Packung (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal / 155,0 kJ | 9,3 kcal / 38,8 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 0,6 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 20 g | 5 g |
1/2 Packung TK Italienische Kräutermischung. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1/2 Packung TK Italienische Kräutermischung. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu TK Italienische Kräutermischung.
Wie viele Kalorien hat TK Italienische Kräutermischung.?
100 g TK Italienische Kräutermischung. enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 25 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat TK Italienische Kräutermischung.?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt TK Italienische Kräutermischung.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TK Italienische Kräutermischung. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung TK Italienische Kräutermischung. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.