Gewürze - Diverse

Senf (Dijon-) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 9,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 16 % kcal

Fett 12,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Senf (Dijon-)

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 62.8 %

Nährwerte von Senf (Dijon-) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf (Dijon-) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Senf (Dijon-) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Senf (Dijon-) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf (Dijon-)

Wie viele Kalorien hat Senf (Dijon-)?

100 g Senf (Dijon-) enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Senf (Dijon-)?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf (Dijon-)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf (Dijon-) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Senf (Dijon-) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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