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Sonstiges - Kühne

Condimento Balsamico Bianco - Kalorien und Nährwerte

Essig

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Esslöfel: 18 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Condimento Balsamico Bianco

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Condimento Balsamico Bianco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Condimento Balsamico Bianco im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöfel (15 g)
Brennwert 122,0 kcal / 511,0 kJ 18,3 kcal / 76,7 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g 3,6 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 2,0 g 0,3 g

1 Esslöfel Condimento Balsamico Bianco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Esslöfel Condimento Balsamico Bianco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Condimento Balsamico Bianco

Wie viele Kalorien hat Condimento Balsamico Bianco?

100 g Condimento Balsamico Bianco enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Esslöfel, 15 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Condimento Balsamico Bianco?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Balsamico Bianco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Condimento Balsamico Bianco rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöfel Condimento Balsamico Bianco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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