salat m. mango avocado
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 160 kcal / 671 kJ | 76 kcal / 317 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 6 g |
| Fett | 12 g | 6 g |
Produkte
| 104 Gramm | Avocado, frisch |
| 20 Milliliter | Bio Leinsamenöl |
| 5 Gramm | Blütenhonig, flüssig |
| 177 Gramm | Boosty Bites, Minigurken |
| 160 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 27 Gramm | condimento bianco |
| 4 Gramm | Estragon Senf, würzig-scharf |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 123 Gramm | Mango, frisch |
| 143 Gramm | Paprika, rot |
| 26 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 59 Gramm | Vogerlsalat |
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