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Sonstiges - Diverse

Boosty Bites, Minigurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

9kcal

38 kJ

Eiweiß 0,8 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 56 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Boosty Bites, Minigurken

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boosty Bites, Minigurken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boosty Bites, Minigurken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 9,0 kcal / 38,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Boosty Bites, Minigurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 100 g Boosty Bites, Minigurken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boosty Bites, Minigurken

Wie viele Kalorien hat Boosty Bites, Minigurken?

100 g Boosty Bites, Minigurken enthalten 9 kcal (38 kJ).

Welche Nährwerte hat Boosty Bites, Minigurken?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boosty Bites, Minigurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Boosty Bites, Minigurken rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Boosty Bites, Minigurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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