Rote Thai-Curry Gemüsesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 475 kcal / 1.991 kJ | 102 kcal / 427 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 5 g |
| Fett | 37 g | 8 g |
Produkte
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 6 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 150 Gramm | Gemüsefond |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 400 Gramm | Kokosnussmilch |
| 425 Gramm | Kokosnussmilch Bio |
| 400 Gramm | Paprika, rot |
| 4 Portionen | Rote Currypaste |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 2 Portionen | Sesamöl |
| 3 Portionen | Sojasoße |
| 200 Gramm | Zuckerschoten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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