Saucen - Dressing - Ming Chu

Rote Currypaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Portion: 10 kcal

Eiweiß 4,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 64 % kcal

Fett 1,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Currypaste

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Currypaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Currypaste im Detail

1 Portion Rote Currypaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion Rote Currypaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Currypaste

Wie viele Kalorien hat Rote Currypaste?

100 g Rote Currypaste enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Currypaste?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Currypaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Currypaste rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rote Currypaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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