Rindfleisch Burger
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Nicht gerade ein Fitnessrezept
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 529 kcal / 2.213 kJ | 161 kcal / 675 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 10 g |
| Fett | 32 g | 10 g |
Produkte
| 40 Gramm | Blauschimmelkäse |
| 2 Blatt | Kopfsalat |
| 1/2 Esslöffel | Rapsöl |
| 200 Gramm | RINDER-Hackfleisch (netto) |
| 10 Gramm | Soße (Barbeque-) (Kraft) |
| 40 Gramm | Spreewald Gewürzgurken |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 2 Brötchen | Weizen-Toastbrötchen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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