Gemüse - Spreewald-Feldmann

Spreewald Gewürzgurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ

Eiweiß 0,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 84 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Spreewald Gewürzgurken

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Spreewald Gewürzgurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spreewald Gewürzgurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spreewald Gewürzgurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Spreewald Gewürzgurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spreewald Gewürzgurken

Wie viele Kalorien hat Spreewald Gewürzgurken?

100 g Spreewald Gewürzgurken enthalten 39 kcal (163 kJ).

Welche Nährwerte hat Spreewald Gewürzgurken?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewald Gewürzgurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewald Gewürzgurken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spreewald Gewürzgurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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