Ratatouille Gemüse mit Lammko
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 490 kcal / 2.053 kJ | 79 kcal / 331 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 3 g |
| Fett | 39 g | 6 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 20 Blatt | Basilikum, frisch |
| 5 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Teelöffel | Kräuter der Provence |
| 1 Portion | Lammkotelett |
| 150 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Dose | Tomaten, stückig |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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