Puten Buritos
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 356 kcal / 1.489 kJ | 152 kcal / 636 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 17 g |
| Fett | 11 g | 5 g |
Produkte
| 175 Gramm | Brokkoli, gekocht |
| 5 Stück | EDEKA Wraps , Weizen Mais |
| 1 Portion | Feine Pflücksalate |
| 200 Gramm | Gervais Hüttenkäse |
| 100 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 60 Gramm | Hommous |
| 65 Gramm | Karotten |
| 10 Gramm | Keimöl, Mazola seit 1911 |
| 105 Gramm | Paprika, rot |
| 234 Gramm | Putenbrust |
| 140 Gramm | Zucchini, roh |
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