Putenbrust mit Speck, Polenta und Kohlsprossen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.421 kcal / 10.138 kJ | 138 kcal / 576 kJ |
| Eiweiß | 266 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 159 g | 9 g |
| Fett | 71 g | 4 g |
Produkte
| 800 Gramm | Blumenkohl Röschen Farmers Best |
| 2 Esslöffel | Butterschmalz |
| 800 Gramm | Gut & Günstig Putenbrust |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 250 ml | Knorr Hühnersuppe |
| 2 Milch | Milch 0,1% |
| 1 Scheibe | Parmesan |
| 100 Gramm | Polenta, Maisgrieß |
| 50 Gramm | Serrano Schinken |
| 2 Portionen | Sonnenblumenöl |
| 1/2 Esslöffel | Tomatenmark Oro di Parma, mit Würzgemüse |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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