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Fertiggerichte - Knorr

Knorr Hühnersuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 250 ml: 75 kcal

Eiweiß 1,6 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 72 % kcal
Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Hühnersuppe

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Hühnersuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Hühnersuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 250 ml (250 g)
Brennwert 30,0 kcal / 126,0 kJ 75,0 kcal / 315,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 4,0 g
Kohlenhydrate 5,2 g 13,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,3 g
Fett 0,2 g 0,5 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,8 g

Mineralien

Natrium 372 mg 930 mg

250 ml Knorr Hühnersuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 250 ml Knorr Hühnersuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Hühnersuppe

Wie viele Kalorien hat Knorr Hühnersuppe?

100 g Knorr Hühnersuppe enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (250 ml, 250 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Hühnersuppe?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Hühnersuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Hühnersuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 250 ml Knorr Hühnersuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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