Wurst - Gut & Günstig
Gut & Günstig Putenbrust - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (20 g) |
| Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
21,2 kcal / 88,8 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
4,4 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
0,2 g |
| Fett: |
1,5 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gut & Günstig Putenbrust je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gut & Günstig Putenbrust
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| Eiweiß: |
83.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.8 % der Kalorien |
| Fett: |
12.8 % der Kalorien |
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Gut & Günstig Putenbrust im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
106 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
22 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
1.5 g
0  180 g
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- Gut & Günstig Putenbrust
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Dennis0920 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gut & Günstig Putenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gut & Günstig Putenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gut & Günstig Putenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gut & Günstig Putenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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