Milchprodukte - Diverse

Butterschmalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

884kcal

3.701 kJ · 1 Esslöffel: 106 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 99,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Butterschmalz

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterschmalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterschmalz im Detail

1 Esslöffel Butterschmalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Esslöffel Butterschmalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterschmalz

Wie viele Kalorien hat Butterschmalz?

100 g Butterschmalz enthalten 884 kcal (3.701 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 12 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterschmalz?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterschmalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterschmalz rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Butterschmalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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