Pizza Quark Öl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 352 kcal / 1.474 kJ |
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 37 g |
| Fett | 13 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 50 Gramm | Bonduelle Mexico Mix 200g |
| 500 Gramm | Dinkelmehl type 1050 |
| 120 Gramm | Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC |
| 150 Gramm | geriebener gratin und Pizza Käse, leicht |
| 50 Gramm | Kidney-Bohnen Rot |
| 1 glas | Letscho |
| 250 Gramm | Magerquark |
| 1 Packung | Mozarella - Aldi |
| 2 Prise | Salz |
| 8 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 130 Gramm | Vollei |
| 250 Gramm | Wiener Würstchen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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