Sonstiges - Rosenmehl

Dinkelmehl type 1050 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 81 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelmehl type 1050

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelmehl type 1050 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelmehl type 1050 im Detail

100 g Dinkelmehl type 1050 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Dinkelmehl type 1050 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelmehl type 1050

Wie viele Kalorien hat Dinkelmehl type 1050?

100 g Dinkelmehl type 1050 enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelmehl type 1050?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelmehl type 1050?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelmehl type 1050 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelmehl type 1050 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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