Sonstiges - Allerstedter Käserei

geriebener gratin und Pizza Käse, leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 29,1 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 16,6 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von geriebener gratin und Pizza Käse, leicht

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geriebener gratin und Pizza Käse, leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von geriebener gratin und Pizza Käse, leicht im Detail

100 g geriebener gratin und Pizza Käse, leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g geriebener gratin und Pizza Käse, leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geriebener gratin und Pizza Käse, leicht

Wie viele Kalorien hat geriebener gratin und Pizza Käse, leicht?

100 g geriebener gratin und Pizza Käse, leicht enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat geriebener gratin und Pizza Käse, leicht?

Je 100 g: 29,1 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geriebener gratin und Pizza Käse, leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geriebener gratin und Pizza Käse, leicht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geriebener gratin und Pizza Käse, leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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