OnePot Asia
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kcal / 1.455 kJ | 214 kcal / 898 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 34 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 1 Glas | 0466, kräftige hühnerbouillon |
| 1 Portion | Asia Gemüsemischung |
| 200 Gramm | Asia Woknudeln, gewellt |
| 200 Gramm | Austernpilze frisch |
| 1 Portion | Chinesische Austernsauce (Oyster Sauce) |
| 0.1 Gläser | Fischsauce |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 40 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 200 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 2 Teelöffel | Sojasoße |
| 0.1 Gläser | sweet-chili-sauce, süß & pikant |
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