Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Euco

sweet-chili-sauce, süß & pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

238kcal

996 kJ · 1 Glas: 476 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 57,3 g 97 % kcal
Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von sweet-chili-sauce, süß & pikant

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sweet-chili-sauce, süß & pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von sweet-chili-sauce, süß & pikant im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 238,0 kcal / 996,0 kJ 476,0 kcal / 1.992,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 57,3 g 114,6 g
davon Zucker 53,8 g 107,6 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 6,00 g 12,00 g
Broteinheiten 4,8 g 9,6 g

1 Glas sweet-chili-sauce, süß & pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Glas sweet-chili-sauce, süß & pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 508 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sweet-chili-sauce, süß & pikant

Wie viele Kalorien hat sweet-chili-sauce, süß & pikant?

100 ml sweet-chili-sauce, süß & pikant enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 476 kcal.

Welche Nährwerte hat sweet-chili-sauce, süß & pikant?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sweet-chili-sauce, süß & pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml sweet-chili-sauce, süß & pikant rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas sweet-chili-sauce, süß & pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.