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sweet-chili-sauce, süß & pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
238kcal
996 kJ · 1 Glas: 476 kcal
Brennwertverteilung von sweet-chili-sauce, süß & pikant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für sweet-chili-sauce, süß & pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von sweet-chili-sauce, süß & pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal / 996,0 kJ | 476,0 kcal / 1.992,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 57,3 g | 114,6 g |
| davon Zucker | 53,8 g | 107,6 g |
| Fett | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz | 6,00 g | 12,00 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 9,6 g |
1 Glas sweet-chili-sauce, süß & pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Glas sweet-chili-sauce, süß & pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 508 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu sweet-chili-sauce, süß & pikant
Wie viele Kalorien hat sweet-chili-sauce, süß & pikant?
100 ml sweet-chili-sauce, süß & pikant enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 476 kcal.
Welche Nährwerte hat sweet-chili-sauce, süß & pikant?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt sweet-chili-sauce, süß & pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml sweet-chili-sauce, süß & pikant rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas sweet-chili-sauce, süß & pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.



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