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0466, kräftige hühnerbouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 3,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 21 % kcal
Fett 2,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von 0466, kräftige hühnerbouillon

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 0466, kräftige hühnerbouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 0466, kräftige hühnerbouillon im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 38,0 kcal / 159,0 kJ 76,0 kcal / 318,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 4,0 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 2,0 g 4,0 g
Salz 1,28 g 2,56 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas 0466, kräftige hühnerbouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas 0466, kräftige hühnerbouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 0466, kräftige hühnerbouillon

Wie viele Kalorien hat 0466, kräftige hühnerbouillon?

100 ml 0466, kräftige hühnerbouillon enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat 0466, kräftige hühnerbouillon?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 0466, kräftige hühnerbouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 0466, kräftige hühnerbouillon rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 0466, kräftige hühnerbouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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