Nudelsalat mit Thunfisch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.273 kcal / 5.328 kJ | 180 kcal / 755 kJ |
| Eiweiß | 95 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 11 g |
| Fett | 59 g | 8 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bio-Gurke |
| 5 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 5 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 5 1/5 Glas | Oliven, schwarz |
| 120 Gramm | Protein nudeln |
| 6 Stücke | Radieschen |
| 200 Gramm | Thunfisch (ohne Öl) |
| 60 Milliliter | Zitronensaft |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.