Nudelsalat mit Avocado Mango Salsa
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.089 kcal / 4.561 kJ | 351 kcal / 1.471 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 88 g | 28 g |
| Fett | 65 g | 21 g |
Produkte
| 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 3 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 65 Gramm | Linessa Mozarella light |
| 100 Gramm | Mango, frisch |
| 30 Gramm | Nüsse "Nuts Royal" |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 100 Gramm | Vollkornnudeln roh |
| 5 Gramm | Xucker, light (Erythrit) |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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