Nudeln mit Lachs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 295 kcal / 1.235 kJ | 112 kcal / 470 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 8 g |
| Fett | 15 g | 6 g |
Produkte
| 1 Stück | Chilischote |
| 1 Bund | Dill, frisch |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Lachsfilet Natur |
| 250 Gramm | Nudeln gekocht |
| 3 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 0.3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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