no bake carrot cake bars
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 498 kcal / 2.085 kJ | 323 kcal / 1.354 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 32 g |
| Fett | 28 g | 18 g |
Produkte
| 70 Gramm | Ahornsirup EDEKA |
| 30 Gramm | Alesto Walnusskerne Naturbelassen |
| 150 Gramm | Ardilla Cashewkerne Naturell |
| 240 Milliliter | Asia Kokosnussmilch |
| 40 Gramm | Bio Kokosöl |
| 3 Gramm | Bourbon Vanille , gemahlen |
| 220 Gramm | Hafermehl |
| 225 Gramm | Karotten |
| 30 Gramm | Kokosblütenzucker |
| 5 Gramm | Ostmann Ingwer gemahlen 30g |
| 45 Gramm | Seeberger Kokosnuss geraspelt |
| 150 Gramm | Soft-Datteln, getrocknet und entsteint |
| 20 Gramm | Speisestärke |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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