Süsswaren -

Ardilla Cashewkerne Naturell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

599kcal

2.508 kJ

Eiweiß 20,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 14 % kcal

Fett 48,3 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Ardilla Cashewkerne Naturell

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Ardilla Cashewkerne Naturell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ardilla Cashewkerne Naturell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ardilla Cashewkerne Naturell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g Ardilla Cashewkerne Naturell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ardilla Cashewkerne Naturell

Wie viele Kalorien hat Ardilla Cashewkerne Naturell?

100 g Ardilla Cashewkerne Naturell enthalten 599 kcal (2.508 kJ).

Welche Nährwerte hat Ardilla Cashewkerne Naturell?

Je 100 g: 20,2 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 48,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ardilla Cashewkerne Naturell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ardilla Cashewkerne Naturell rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ardilla Cashewkerne Naturell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.

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