Obst - Happy Harvest
Soft-Datteln, getrocknet und entsteint - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 252,9 kcal / 1.059,0 kJ | 75,9 kcal / 317,7 kJ |
| Eiweiß: | 1,9 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 48,9 g | 14,7 g |
| davon Zucker: | 39,5 g | 11,9 g |
| Fett: | 3,0 g | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,03 g |
| Broteinheiten: | 5,6 g | 1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Soft-Datteln, getrocknet und entsteint je Ernährungsweise:
Brennwerte von Soft-Datteln, getrocknet und entsteint
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Soft-Datteln, getrocknet und entsteint im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
252.9 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.9 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
48.9 g 0 181 g
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| Fett: |
3 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Fruchtzucker
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