Kuchen by H.S.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 261 kcal / 1.092 kJ | 6.522 kcal / 27.300 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 238 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 158 g |
| Fett | 22 g | 548 g |
Produkte
| 40 Gramm | Backkakao |
| 50 Gramm | Bio Süsslupinien, fein gemahlen |
| 300 Gramm | Ei, (Voll-) roh |
| 100 Gramm | Haselnüsse, gemahlen |
| 140 Gramm | Joghurt griechischer Art, 10% |
| 50 Gramm | Kokosmehl |
| 50 Gramm | Leinsamenmehl Gold, entölt |
| 15 Gramm | LOCA Backpulver |
| 30 Gramm | Magermilchpulver |
| 200 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 250 Gramm | QimiQ Classic nature |
| 125 Milliliter | Rapsöl |
| 85 Gramm | Zartbitter No Sugar Added |
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