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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - Diverse
Mandeln, gemahlen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
671,0 kcal / 2.809,0 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
Fett: |
59,0 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandeln, gemahlen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandeln, gemahlen
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Eiweiß: |
11.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.9 % der Kalorien |
Fett: |
79.1 % der Kalorien |
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Mandeln, gemahlen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
671 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0  100 g
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Fett: |
59 g
0  100 g
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- Mandeln, gemahlen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandeln, gemahlen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandeln, gemahlen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mandeln, gemahlen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandeln, gemahlen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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