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Milchprodukte - Total
Joghurt griechischer Art, 10% - Kalorien und Nährwerte
ungesüßt
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pro 100 g |
100g (100 g) |
Brennwert: |
130,0 kcal / 544,0 kJ |
130,0 kcal / 544,0 kJ |
Eiweiß: |
6,8 g |
6,8 g |
Kohlenhydrate: |
3,2 g |
3,2 g |
Fett: |
10,0 g |
10,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt griechischer Art, 10% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt griechischer Art, 10%
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Eiweiß: |
20.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.8 % der Kalorien |
Fett: |
69.2 % der Kalorien |
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Joghurt griechischer Art, 10% im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
130 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
6.8 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
3.2 g
0  317 g
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Fett: |
10 g
0  226 g
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- Joghurt griechischer Art, 10%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Inya |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt griechischer Art, 10% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt griechischer Art, 10% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt griechischer Art, 10% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt griechischer Art, 10% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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