Milchprodukte - Diverse

Magermilchpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 38,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 53 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Magermilchpulver

Eiweiß: 39.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magermilchpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Magermilchpulver im Detail

100 g Magermilchpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Magermilchpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magermilchpulver

Wie viele Kalorien hat Magermilchpulver?

100 g Magermilchpulver enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Magermilchpulver?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magermilchpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magermilchpulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magermilchpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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