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Sonstiges - vitafy

LOCA Backpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · Gramm: 0 kcal

Eiweiß 0,7 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 64 % kcal
Fett 0,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von LOCA Backpulver

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LOCA Backpulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von LOCA Backpulver im Detail

Nährwert pro 100 g Gramm (1 g)
Brennwert 21,0 kcal / 88,0 kJ 0,2 kcal / 0,9 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g 0,0 g
davon Zucker 0,6 g 0,0 g
Fett 0,4 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,0 g
Salz 2,10 g 0,02 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Gramm LOCA Backpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus Gramm LOCA Backpulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LOCA Backpulver

Wie viele Kalorien hat LOCA Backpulver?

100 g LOCA Backpulver enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (Gramm, 1 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat LOCA Backpulver?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LOCA Backpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LOCA Backpulver rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Gramm LOCA Backpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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