low carb Hackfleischrolle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 931 kcal / 3.897 kJ | 115 kcal / 482 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 9 g |
| Fett | 49 g | 6 g |
Produkte
| 100 Gramm | Belight #Mozarella Aldi |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 70 Gramm | Eisbergsalat |
| 250 Gramm | Gemischtes Hackfleisch Aldi Süd |
| 80 Gramm | Gewürzgurken Auslese. |
| 2 Gramm | Heinz Tomato Ketchup |
| 100 Gramm | Linessa Mozarella light |
| 1 Löffel | Löwensenf extra, scharf |
| 2 Portionen | Magerquark |
| 80 Eßlöffel | Miracel Whip... so leicht. |
| 80 Gramm | Tomate, frisch |
| 1/2 Esslöffel | Weißweinessig |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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