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Gewürzgurken Auslese. - Kalorien und Nährwerte
Gewürzgurken-Auslese süß-sauer
Brennwert je 100 g
26kcal
109 kJ · Stück: 12 kcal
Brennwertverteilung von Gewürzgurken Auslese.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken Auslese. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gewürzgurken Auslese. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,0 kcal / 109,0 kJ | 11,7 kcal / 49,1 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 1,9 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
Stück Gewürzgurken Auslese. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Stück Gewürzgurken Auslese. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gewürzgurken Auslese.
Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken Auslese.?
100 g Gewürzgurken Auslese. enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Gewürzgurken Auslese.?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken Auslese.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken Auslese. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Gewürzgurken Auslese. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.



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