Linsensalat mit Tofu
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.041 kcal / 4.359 kJ | 243 kcal / 1.016 kJ |
| Eiweiß | 80 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 104 g | 24 g |
| Fett | 30 g | 7 g |
Produkte
| 2 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Esslöffel | Apfelessig |
| 1/2 Portionen | Breitsamer Honig |
| 1 Stück | Brühwürfel |
| 300 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Portion | Löwensenf, Mild |
| 120 Gramm | Rote Linsen |
| 1 Portion | Rucola, frisch |
| 1 Packung | Tofu geräuchert. |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.