Linsensalat mit Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 437 kcal / 1.829 kJ | 526 kcal / 2.204 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 30 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 40 g |
| Fett | 11 g | 14 g |
Produkte
| 250 Gramm | Berglinsen |
| 5 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Löffel | Erdnusscreme crunchy DM Bio |
| 1 Packung | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 1 Pro Bagel | High Protein Bagels |
| 3 Große | Karotten |
| 1/2 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
| 150 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 150 g | Sellerie Knollen |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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