Backwaren - Active Foods

High Protein Bagels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · Pro Bagel: 243 kcal

Eiweiß 21,3 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 34,3 g 58 % kcal

Fett 1,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bagels

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von High Protein Bagels im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bagels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pro Bagel High Protein Bagels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus Pro Bagel High Protein Bagels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bagels

Wie viele Kalorien hat High Protein Bagels?

100 g High Protein Bagels enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (Pro Bagel, 85 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Bagels?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 34,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bagels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bagels rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro Bagel High Protein Bagels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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